「自信と謙虚さ」があれば、何処で暮らしても皆仲良く自由に楽しく暮らせるって😄 この言葉は、僕の中学３年時の同級生・幸子からのメールに綴られていたものです。幸子は、若い頃に日本で出会ったオーストラリア人の男性と結婚しました。その後はご主人の仕事の関係でイギリス～ニュージーランド～オーストラリア…と３カ国を渡り歩いて４人のこどもを育てました。その彼女も今は鹿児島空港にほど近い霧島市に住居を構えて家族で暮らしています。 幸子とは何故か不思議な縁があって…４０年以上昔、僕が大船(鎌倉）で道を歩いていた時に乳飲み子を連れて買い物袋を背負った幸子とばったり遭遇したんです。鹿児島で中学３年以来なので１０年振 […]

久々のブログです。 逗子に移住して８年経ちます。 朝早起きして、ビーチをかけっこして～ストレッチして～ラジオ体操して～整体の仕事して…という日々の暮らしのルーティンだけど。逗子生活は、やっぱ自分のライフスタイルにぴったりだと感じています。自然に囲まれていて、人も自然もコンパクトでナチュラルな街。 その中から生まれる人の優しさや豊かな心に触れ合える暮らしは幸せ。　超ハッピーです。　 ★つい最近の笑っちゃう話を綴ってみまーっす。 僕の院には、ママが整体で来院するときに一緒について来るキッズが何人かいます。その子たちを連れて蛍狩りに出かけたこともあります。 中には愛犬も連れて来るママもいたりするけど […]

連休明け5/9早朝… GW中に大勢の人出で賑わった逗子海岸で、翌朝にビーチクリーンをやりました。左手にごみ袋、右手にトングを持って砂浜を歩いたり走ったりしながらごみを拾い集めていく作業です。 しばらく拾っていったその時、僕の斜め前から８０歳越えのランナー・柴野さんがこっちへ駆けてくるじゃありませんか。 柴野さんは、逗子在住４０年以上でホノルルマラソン出場回数２０回超のベテランアスリート＆建築設計技師です。 僕は朝のあいさつ代わりに（愛嬌のつもりで）右手に持っていたトングで、柴野さんのおちんちんをつまむ真似をしたんですね。 そしたら柴野さん…眉毛を釣り上げて「お前なにすんだよ～、あぶねぇじゃねえ […]

コロナ禍3回目の春を迎えております。 今年こそは、みんなで屋外に飛び出して「元気はつらつオロナミンC」みたいにがっつり🍺飲みたいものでござんすねぇ🤣 …とにかく元気がなければ何も始まらない。元気といえば筋肉。そうです。今、健康市場では「筋肉」に注目が集まっています。 ということで今日は、その「筋肉」の仕組みを紐解いていきながら、疲れない身体の使い方について綴ってみま～っす(^_-)-☆ 筋肉が何故疲れるのか、その理由はとっても簡単😊 力が入りっぱなしになっていて、休むことが出来なくなっちゃってるからなんです。 では、分かり易くお伝えしますね(^_-)-☆ 人間の身体のほとんどの関節には、関節を […]

は～い(^O^)／こんにちは。 先週末に春一番が吹き荒れた翌朝、逗子のBeachにはワカメがいっぱい打ち上げられていて磯の香りが漂って、いよいよまつもと伊代💦　…春到来っすね😄 ブログ更新が滞っていてごめんなさいm(_ _)m　 楽しみにされていた方々には大変申し訳ありませんでした。 その間、院長が病に倒れたわけでもなく鬱々としてたわけでもございませんので、ご了承のほど宜しくお願いします。 今回とっても真面目にかしこまってる内容となっておりますけど、どうぞ最後まで読んでいただけたら嬉しゅうございます。 HPのリニューアルを手掛けているのですが、制作担当の方から「先生はどうして逗子海岸の近くに院 […]

は～い皆さんこんにちは(*^^)v 今日も逗子からブログをおとぼけ💦じゃなくって…お届けしまっせ🤣～ もう９月に入りましたが、僕は先々週、故郷・鹿児島に帰省してきました。コロナ禍で感染者数も増えていたので、極力友人らには連絡もせず、密かに行ってきました。 実家で古いアルバムをめくっていて見つけた４５年前の写真がこちらです。 僕が高校３年生の時、秋の体育祭で披露した鉄棒の公開演技です。…今ちょうどオリパラ開催中なのでこういうshotは旬かもですね☺ この写真を先日Facebookにアップしたところ、とてもその反響が大きかったので、今日はこの３枚の写真から、今、自分が単純に思うことをそのまま綴って […]

2021，8月をもって、逗子新宿二丁目整体院は設置７周年を迎えました🥰　皆様方には心から感謝申し上げますm(_ _)m ７年が長いんだか短いんだかわかりませんが、現時点での僕の感想は、「よくここまで頑張ったね」という自分自身への肯定感とお世話になった皆様への感謝。この二つです。 今から１２年前、５３歳で上京して治療家の道に進みました。大川カイロプラクティック専門学院で基礎的な解剖学などを学びながら、昼間は都内にある整体院や整骨院で実践を通じて臨床経験を積むという…言わば「修業」を４年間ほど経て５７歳で逗子に開業しました。 修業時代の話は昨年２０２０のブログ（10/30と11/5投稿）に書いたの […]

東京五輪2020…たくさんの感動を残して昨日幕を閉じましたね。 選手の皆さんは本当にご苦労様でした。そしてホント良く頑張って、スポーツの美と感動を私達にみせてくれて…本当に(人”▽｀)ありがとう☆　運営スタッフその他五輪に関わった大勢の方々にも感謝します。パチパチパチ👏　ホント凄く素敵でした🥰　開催してくださって良かったと思っている一人です。 そう…僕も一時期、オリンピックを目指した青春時代があったので、出場された選手の皆様の嬉しさや達成感には共感します。同時に、様々な理由で出場できなかった人たちの気持ちもすごくわかるような気がします🥰　　…その気持ち、後（のち）の人生に活かしましょうね(^_ […]

８月がスタートして、夏真っ盛りを迎えています。　 焼酎じゃなくって💦　暑中お見舞い申し上げます(^_-)-☆ 僕はといえば、連日の東京五輪報道に釘付けになっております🤣　いささか寝不足ぎみ～(>_<)開催国なので深夜に競技とかはやってないんだけど、種目が多いからliveで全てを観られなくて、夜の録画ハイライトとか観ちゃっています。 やっぱ五輪はいいなぁ(@^^)/~~~最高。選手たちの人生に、それぞれのドラマがありますよね。僕もかつてオリンピックを夢見てた時期があったので、今でもその時の自分の感情が蘇ってきて、目頭が熱くなっています。泣ける～😢 そんな中、僕自身もチャレンジしてみま […]

僕は最近知ったんだけど…こちらの女性、瀧島美香（タキシマミカ）さんってとっても凄い人だったんです😮　なんと９０歳にして現役のフィットネスインストラクターを張ってらっしゃいます。 先日、朝のテレビ番組（スッキリ？）で初めて知った時には、目が点になりましたよ。 タキミカさんっていう愛称で知られてるみたいなので、ここから先はタキミカさんでいきますね。 タキミカさんの凄いところ＆素敵なところはいっぱいありそうだけど…（まだ深く知らないので）僕が感動したのは、９０歳にしてあの「笑顔」、そして身体のしなやかさ、強さです。そして生徒さんへの関わり方など拝見していると、彼女の優しさとか人間愛みたいなものを感じ […]

僕の姉は、東京都日野市で小さくてレトロな病院を経営しています。 彼女は、バリバリの昭和アナログ人間で、今どき珍しい…PCもスマホも使えない医師💦なんですが、その治療技術とキャリアは超優秀です。 開業前に勤務していた信濃町の慶応大学付属病院では、800ｇの未熟児を見事に成長させた名医です。　地元の鹿児島大学医学部卒業後、静岡日赤病院～川崎日本鋼管病院～慶応大学付属病院小児科医を経て、結婚・出産を機に独立＆開業…現在に至ります。２男１女を（途中から）女手一つで育て上げ３人とも国立大医学部卒。現在皆医師。 …と、ここまでは身内の自慢話でしかないですよね。失礼(o*。_。)oペコッ 　　だからそれがど […]

先週のNHKあさイチという番組を観ていたら「お尻の話」がテーマになっていました。 実は僕も若い頃に痔を患って手術した経験もあったので、懐かしく面白く観てしまいました。番組で言ってたけど…なんと日本人の3人に1人は「ぢ」なんだってさ😮　びっくりでしょ。 ということで今日のブログはお尻の話・「痔」について、自身の体験談を交えて書いてみたいと思います。 僕の親父は生前痔持ち（ぢもち）でした。遺伝かどうかわからないけど、僕自身も高校生くらいからお尻に「痔」というものを意識し始めました。高校から大学卒業するまでずっと痔を引きずりながら生きていました。 痔の原因を素人なりに考えた時…僕のお尻（肛門）の周り […]