僕が逗子に移住して10年経ちますが、整体を生業とする傍らで、毎朝逗子海岸でラジオ体操＆ストレッチを楽しんでいます。その毎朝のルーティン・朝活体操について、今年の元旦に参加者宛てに配布したお手紙に僕の想いを綴りました。 ☆逗子海岸・ラジオ体操チームの皆様へ　　　　　　　　　2024，1，1 皆さん、新年明けましておめでとうございます。いつもセンターで体操やらせてもらっている重光裕行（しげみつひろゆき）と申します。今年も元旦から楽しんでいきましょう。宜しくお願いします。 一度皆さんに僕の思いや考えをお伝えしておきたかったので、2024年の元旦に合わせて書いてみました。興味ある方だけ読んでいただけた […]