ワオ~ヽ(^o^)丿逗子新宿二丁目整体院のブログへようこそ！今日の表紙絵は、昨秋の休日に鎌倉の鶴岡八幡宮前でナンパじゃなくてお友達になった九州女子…ナオミちゃん。アド街の○○の美女コーナーに出てきそうだよね😄（本文と無関係）

さて今日の話題は、当院のクライアント・40代女性（Yさん）にまつわるHealthy talkです。

Yさんが初めて当院に来られたのは、長年続いている「片頭痛」をどうにかしたいという訴えでした。なるほど…左首～鎖骨にかけての筋群が異常に硬くなってて、そのことが頸動脈を圧迫して、頭部への血行を阻害。同側の肩甲胸郭関節も動きが悪い。

とまあそういう身体の状態だったので、取りあえずは、全身の骨格を整えて、首・肩周り特に左斜角筋、胸鎖乳突筋とかを緩めて治療していきます。慢性化していたので、数回通院してもらいました。

で、そのYさん、いつも3歳の娘さん（ユキちゃん）を連れてうちへ通院しているのですが、最初の頃、ママの施術中にユキちゃんにお菓子を与えて食べさせていました。僕は、1回目の時は何も言わなかったのですが、2回目の時、Yさんに「こどもを待たせるときに静かにさせる手段としてお菓子を与えるのは良くないかも？」みたいなことを言いました。僕が他者の教育についてどうのこうの言う筋合いはないのですが…つい教育とか健康に関しては口を出しがち？出したがり😄？

僕が彼女に伝えたかったことは、大人でも子供でも食生活がとっても大事ですよってこと。結局、彼女はダイエットも望んでいたので、僕は、ダイエットについて心掛けたいことなども毎回伝えていきました。彼女に僕の弁当の中身まで見せましたね😄　

で、その後しばらく通院の間隔を空けて、約一か月後に来院されたのが今日です。彼女は少し体重が減って、片頭痛の頻度がグンと下がったようです。身体の状態も以前よりだいぶいい感じです。栄養のバランス、食べ方、適度な運動etc…健康にとっての良い心掛けが彼女を少しずつ変えていっているように感じました。意識が行動を変える、状態を変える…みたいな😄　

身体の使い方や姿勢などの悪い習慣を修正したり、食習慣を改善したりすることは、肩や腰の痛みとは無関係のように思いがちですが、おおいに関係ありなんですね。このブログでは、その細かい内容については書ききれないので省略しますが、当院の特徴として、HPのも記載してありますように、その人の生活全体についてよく聴いて、見直して治療計画を立てていくというのがあります。

当院を利用される患者さんには、痛みをとってもらって、それ以外にも何か身体にいいことを持ち帰ってもらって、ご家族や多くの大切な人が幸せになっていただきたいと常々願っています。

今日も最後まで読んでいただいて有難うございました( ^^) _U~~