とっても晴天で爽やかな朝を迎えた逗子です(^^)/　週間天気予報をみても　台風がちょろっと東の海をかするくらいで、しばらくは安定した秋晴れの陽気が続きそうで、Happy happy I am happyな気分です。

昨日は久々に新規のアスリートの方が来院されました。当院には、現在　ヨット、サーフィン、ウィンド、サッカー、チアリーディング、テニス、スキー等のプロ～アマまで様々な競技を楽しんでおられる方が通院されています。　昨日みえた方は、僕の中では初めての、ライフサーバーです。お仕事は消防士。よくこの競技を続けたくて消防関係のお仕事に所属される方も多いかもです。

聞くと、今度の連休11~12日に江の島片瀬海岸で開催されるライフセービングの全日本選手権に出場して、上位狙いで頑張っていらっしゃるという好青年でした。昨年が全国10位で、今年はもっと上…おそらくてっぺん狙ってることでしょう(^^)

本人の主訴は、ハムストの張りと大腰筋（インナーマッスル）あたりのこわばりを何とかしてください。あと、筋トレ・ストレッチ等々いろいろ教えてくださいみたいな感じでした。特にあのビーチフラッグというシュモクザメじゃないや種目…あれって相当な瞬発力を要するわけで、そんなことやってる彼のマッスルはほぼヒラメ筋、つまり白筋ですよね。きっとカット😄

ご存知の方も多いと思いますが。ヒラメのように普段はじっとしてて獲物を捕まえるときに一瞬でぱくつく瞬発力を発揮するのに必要な筋肉は白い筋で、その性質から速筋とも言います。
ギャグに…いや逆に、マグロに代表されるような、長距離・長時間泳ぎ続けるロング・スローパフォーマーの主要筋は赤金つまり遅筋というわけです。

悔しい思い出ひとつ。体操が専門だった僕が、30代で長距離ランを始めた途端に、気付くとバク転が出来なくなってしまって相当なショックを受けたことがありました。そのくらい身体っていうものは、その人が何をやるか…つまり、日常の動作にせよ競技や仕事にせよ、どんな動き方をするかで大きく変化するものなんです。適応というか進化というか…そんなもんです。だからオモローなんですよね。いやいや奥が深い、神秘的(^^)

なので、つまり、身体や健康についての情報を普段からしっかりと取り入れて、しかもそれを実践できる人は、自己管理が上手くいって、心身共に健康で元気で。普段は落ち着いていて、必要な時にはさっと動けるみたいな自由自在なライフスタイルを送ることが出来きていくんだと思います。

話がエスカレートましたが、昨日の彼が大会までの数日をなんとか上手く調整して、ベストな状態で自己最高のパフォーマンスを出せたなら、治療家としてこんなに嬉しいことはありません。落ち着いて頑張って欲しいと祈っています。ファイト( ｀ー´)オー！

やっぱ何といってもこうして若い人の「夢」を応援できる仕事ってすごい素敵だと思えるし。幸せです。自分がこのポジションにいられることに心から感謝しています。
この気持ちを常に、クライエントの方々に還したい。ミドルちゃんもシルバーちゃんもみんないらっしゃいです。みんなが元気になって欲しいと思っています。

クライエントの皆さん、地域の皆さん、治療家の同僚の方々、家族、友達。みなのミナさん、有難うございます。本当にありがとうございます。

今日も皆さんそれぞれの地で、笑顔で顏晴りましょうタイム(@^^)/~~~

逗子・シゲ