コロナ禍3回目の春を迎えております。 今年こそは、みんなで屋外に飛び出して「元気はつらつオロナミンC」みたいにがっつり🍺飲みたいものでござんすねぇ🤣 …とにかく元気がなければ何も始まらない。元気といえば筋肉。そうです。今、健康市場では「筋肉」に注目が集まっています。 ということで今日は、その「筋肉」の仕組みを紐解いていきながら、疲れない身体の使い方について綴ってみま～っす(^_-)-☆ 筋肉が何故疲れるのか、その理由はとっても簡単😊 力が入りっぱなしになっていて、休むことが出来なくなっちゃってるからなんです。 では、分かり易くお伝えしますね(^_-)-☆ 人間の身体のほとんどの関節には、関節を […]

は～い(^O^)／こんにちは。 先週末に春一番が吹き荒れた翌朝、逗子のBeachにはワカメがいっぱい打ち上げられていて磯の香りが漂って、いよいよまつもと伊代💦　…春到来っすね😄 ブログ更新が滞っていてごめんなさいm(_ _)m　 楽しみにされていた方々には大変申し訳ありませんでした。 その間、院長が病に倒れたわけでもなく鬱々としてたわけでもございませんので、ご了承のほど宜しくお願いします。 今回とっても真面目にかしこまってる内容となっておりますけど、どうぞ最後まで読んでいただけたら嬉しゅうございます。 HPのリニューアルを手掛けているのですが、制作担当の方から「先生はどうして逗子海岸の近くに院 […]