しょっぱなから裸体とかさらけ出しやがって～…お前何してんねん？って…言われそっ(;^^💦🤣カンニンどす～m( _)m　 人に何かを伝えるときに、先ず言葉があって…言葉より画像の方がインパクト強いかなと思いまして。　僕の健康度・元気度を皆さんに査定していただこうかと、自撮りの画像載せてみました。 画像よりもっとわかりやすいのは、本人に直接対面することが一番なんだけど… 還暦超え/63歳のおっさん🤣　にしては…　肌の色/艶は？ 肉体美orマッチョではないにしても、引き締まってると思いませんか？ さて、今日のブログでは、前回に引き続いてDietがテーマですが、ダイエットと言っても別に体重を減らしてい […]