あなたが～♪　運転手に～道を～教え～はじめたから～♪私の家に～近づいてしまった🎵　by 由紀さおり はーい(^O^)／皆さんこんにちは。今日も逗子海岸からブログお届けしています。 今日のオープニングはこの歌から入りました。このフレーズわかりますか？　昭和世代ならご存じかも知れないけど。吉田拓郎の作曲で、30年以上昔、由紀さおりさんが歌った「ルームライト」という曲です🤣 僕の逗子での生活は…毎朝のビーチ🏃ランニングから始まって、６：３０からのラジオ体操までの一連の流れで一日が始まります。朝のルーティンみたいな。 で、ラジオ体操が終わると、１００名ほどの参加者は皆それぞれバラバラに散って自宅へと帰 […]

は～い皆さんこんにちは(^^)　師走っすね。今日も逗子から健康ネタで発信していきま～す！ 「逗子海岸ラジオ体操」…僕のFacebookでもちょいちょい紹介させてもらっていますが、このコロナ渦になってから更に愛好者がどんどん増えていて、年間を通じて日の出が最も遅くて寒い１２月に入っても参加人数は１００人超です。 凄いよね😮　みんな元気です。　嬉しいです🤣 この「ラジオ体操」…誰もが知ってる簡単な体操なんだけど、侮るなかれ。捨てたもんじゃないんですよこれが🤣　 ということで今日は「ラジオ体操の効果」についてお伝えしていきますね。 ラジオ体操５つの効果… （かんぽ生命分析） まあ、この効果分析による […]