新型コロナウィルスが世界中に猛威を振るっていますが、負けちゃいかんですよね😊 笑って、免疫力の高めてコロナに負けない身体を作って備えましょう✊ 最近は、新型コロナウィルスの影響で皆さんも「免疫力」の大切さに皆さん関心があろうかと思います。 そこで今日は免疫力のお話です。 免疫力が高まれば、癌などの悪い病気にもなりにくくなりますし、風邪などのウィルスにもかかりにくくなります。 今回は明日からでも出来る免疫力を高める方法を３つ紹介していきますね😊 まず１つ目は…食事です １.免疫力を上げる食事について あなたの身体は、あなたが食べたもので作られています。だからあなたが何を食べたかによって免疫力は変 […]